«« Itzuli
Jakien gurpila
Elikagaien zazpi taldeak.
| Taldea | Eginkizunak | Aberatsak... | |
| I | Esnea eta esnekiak. | Plastikoa. | Proteinetan. |
| II | Haragia, arraina eta arrautzak. | ||
| III | Patatak, lekariak eta fruitu lehorrak. | Energetikoa, erregulatzailea eta plastikoa. | Elikagai guztietan. |
| IV | Barazkiak eta egoskariak. | Erregulatzailea. | Bitaminetan eta gatz mineraletan. |
| V | Fruituak. | ||
| VI | Laboreak, azukreak eta eratorriak. | Energetikoa. | Karbohidratoetan eta lipidoetan. |
| VII | Koipeak eta gantzak. | ||